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六安瓜片的功效與禁忌

六安瓜片的功效與禁忌

六安瓜片屬于不發(fā)酵綠茶,茶內(nèi)富含多種營養(yǎng)成分,飲用有清新口氣、醒腦提神、利尿解困、緩解壓力的功效,可促進身體消化,加快新陳代謝,有緩解火氣、降解干燥、抗氧化、抗疲勞的作用,但體質(zhì)虛寒、便秘人群禁忌飲用,其次隔夜茶以及長時間放置的涼茶也禁忌飲用。

六安瓜片的功效與作用:

1.清新口氣

六安瓜片含有氟,兒茶素可以抑制生齲菌作用,減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸,具有殺菌作用,能阻止食物渣屑繁殖細菌,故可以有效防止口臭。

2.醒腦提神

六安瓜片中富含咖啡堿成分,咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮,增強大腦皮層的興奮過程,起到提神醒腦的作用。

對于緩解偏頭痛也有一定的功效。

3.抗衰老

六安瓜片所含的抗氧化劑,有助于抵抗老化因為人體新陳代謝的過程,能有效清除過剩自由基,阻止自由基對人體的損傷。

六安瓜片中的兒茶素能顯著提高SOD的活性,清除自由基,起到抗氧化、抗衰老的作用。

4.促進消化

六安瓜片能夠幫助改善消化不良的情況,比如由細菌引起的急性腹瀉,可喝一點六安瓜片減輕病況。

5.瘦身減脂

六安瓜片含有茶堿及咖啡因,三酸甘油酯解脂酶及活化蛋白質(zhì)激酶,減少脂肪細胞堆積,因此達到緩解油膩、減肥的功效。

六安瓜片的禁忌:

1、發(fā)燒忌喝

人處在發(fā)燒的時候體溫高,要避免飲用六安瓜片,否則茶中當中的咖啡堿容易使人高燒不下,而且還會降低藥效。

2、肝臟病人忌喝

肝臟患病者飲用六安瓜片容易增加肝臟的負擔,對肝臟組織造成損傷。因六安瓜片的咖啡堿等絕大部分物質(zhì)需經(jīng)肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多會超過肝臟代謝能力。

3、神經(jīng)衰弱患者忌喝

六安瓜片有提神醒腦的作用,茶葉中的咖啡堿能刺激神經(jīng)中樞,使其保持興奮狀態(tài),飲用后會影響睡眠質(zhì)量,引起失眠。

4、胃寒的人忌喝

六安瓜片為不發(fā)酵的綠茶,茶性較為寒性,胃寒或患有胃病的人不適宜飲用。因為胃病的人喝這種涼性的茶,會刺激到胃腸道的健康,導致飲用后胃不舒服,加重胃病的嚴重性。

5、醉酒后忌喝

很多人喝醉酒后有喝濃茶解酒的習慣,但實際上醉酒后飲用六安瓜片等濃茶不僅起不到解酒的作用,茶葉興奮神經(jīng)中樞的作用反而會加重心臟負擔。

飲茶會加速利尿作用,對腎臟有較大的刺激性而危害健康。

結(jié)語:

六安瓜片是安徽名茶之一,具有悠久的歷史底蘊和豐厚的文化內(nèi)涵。六安瓜片(又稱片茶),外形單片平展、順直、勻整,葉邊背卷、平展,不帶芽梗,形似瓜子,色澤寶綠,葉被白霜,明亮油潤。

六安瓜片產(chǎn)于六安、金寨、霍山三縣之毗鄰山區(qū)和低山丘陵,分內(nèi)山瓜片和外山瓜片兩個產(chǎn)區(qū)。

采自當?shù)靥赜衅贩N,經(jīng)扳片、剔去嫩芽及茶梗,通過獨特的傳統(tǒng)加工工藝制成的形似瓜子的片形茶葉。

六安瓜片也和安吉白茶一樣,是綠茶中的特殊茶類,屬于炒青茶,也是不發(fā)酵茶,是我國綠茶中惟一去梗去芽的片茶。

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