值得推薦的健康飲品——普洱茶
隨著時(shí)間的推移，普洱茶等健康飲品已經(jīng)逐漸被人們遺忘，除了一些對(duì)茶道有獨(dú)到研究的人士，還把它當(dāng)做美味佳品來(lái)看，普通的白領(lǐng)一族，或上班族，很少有人把普洱茶當(dāng)做每日必喝的飲料。事實(shí)上，普洱茶在過(guò)去可謂是飲料中的名品，在皇冠貴族中被飲用。
普洱茶的功效，早在《本草綱目》中有記載，中醫(yī)認(rèn)為普洱茶同時(shí)具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。又由于普洱茶經(jīng)歷了生茶到熟茶的轉(zhuǎn)變過(guò)程，其生茶具有祛風(fēng)解表、清頭目等功效，而熟茶又有下氣、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被譽(yù)為一種攻補(bǔ)兼?zhèn)涞牧妓帯?/p>
事實(shí)上，從古至今，普洱茶的功效都被認(rèn)為是十分廣泛的，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也對(duì)其功效進(jìn)行了大量的研究和發(fā)現(xiàn)，普洱茶不僅科用于降血脂、減肥，還可以用于抗衰老，美容養(yǎng)顏等，另外，解酒、排毒等也可以用普洱茶來(lái)充當(dāng)。總之。普洱茶的功效并不是單一的，其作用是非常強(qiáng)大的!
許多醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，持續(xù)以恒的喝普洱茶能降低血脂盡 30% (當(dāng)然視個(gè)體而不同)，在克雷泰伊的莫道爾醫(yī)院給 20 位血液脂肪過(guò)多的病人，一天喝3碗云南沱茶，一個(gè)月后，發(fā)現(xiàn)病人血液中的脂肪幾乎減少了 1/4 ，而飲同樣數(shù)量的其它茶的病人血液脂肪則無(wú)明顯變化。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)茶的功效研究已有近20項(xiàng)：即暖胃、減肥、降脂、防止動(dòng)脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預(yù)防便秘、解酒等。其中普洱茶的暖胃、減肥、降脂、防止動(dòng)脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖尤為突出。
普洱茶與脂肪的代謝有很深的關(guān)連。根據(jù)研究資料顯示，因?yàn)樗?jīng)過(guò)獨(dú)特的發(fā)酵過(guò)程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，這對(duì)脂肪分解具有效用。麴菌后發(fā)酵普洱茶可抑制體重增加，減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂。
越來(lái)越多的關(guān)于普洱茶的科學(xué)研究在進(jìn)行，基于幾千年中國(guó)普洱茶的飲用經(jīng)驗(yàn)，建議您常喝茶，但是要喝衛(wèi)生及質(zhì)量有保障的茶。喝茶要順其自然，在您最舒適，最想喝的時(shí)候喝茶，才會(huì)促使您走向一個(gè)身與心都十分健康的生活。
溫馨提示：普洱茶是一款值得推薦的功效非常強(qiáng)大的飲品，尤其是女性朋友可以嘗試喝喝普洱茶，既有益于健康，又有助于美容養(yǎng)顏，無(wú)論從哪方面來(lái)講，都是有益的。雖然我們不是研究茶道的專(zhuān)業(yè)人士，但是前人的研究結(jié)果我們是可以利用起來(lái)的。
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