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特殊人群喝茶要“對(duì)號(hào)入座”,不同體質(zhì)的人喝不同屬性的茶

特殊人群喝茶要“對(duì)號(hào)入座”,不同體質(zhì)的人喝不同屬性的茶

養(yǎng)分學(xué)上解說:“最新鮮的茶葉其養(yǎng)分成分不一定是最佳的,因?yàn)樗^新茶是指采摘下來缺乏一個(gè)月的茶葉,這些茶葉因?yàn)闆]有通過一段時(shí)間的放置,有些對(duì)身體有不良影響的物質(zhì),如多酚類物質(zhì)、醇類物質(zhì)、醛類物質(zhì),還沒有被徹底氧化,如果長(zhǎng)時(shí)間喝新茶,有能夠呈現(xiàn)拉肚子、腹脹等不舒服的反響?!?/p>

特殊人群喝茶要“對(duì)號(hào)入座”,不同體質(zhì)的人喝不同屬性的茶

所以,茶葉并不是越新鮮越好,胃病患者則更不宜喝新茶,不然會(huì)因?yàn)檫^度影響而引發(fā)病情惡化。

別的,神經(jīng)衰弱的人睡前不該喝茶,吃飯時(shí)能夠少喝一些,酒后則更不宜喝茶。

特殊人群喝茶要“對(duì)號(hào)入座”,不同體質(zhì)的人喝不同屬性的茶

特殊人群喝茶要“對(duì)號(hào)入座”

糖尿病人:臨床標(biāo)明:飲茶能夠有用地下降血糖,且有止渴、增強(qiáng)體力的成效。通常選擇喝綠茶,能夠有用緩解口干舌燥、無力、血糖過高級(jí)。

高血壓、心腦血管病人:此類人群不宜喝濃茶,能夠選擇一些高級(jí)綠茶,添加血管彈性的一起,推進(jìn)血液循環(huán),對(duì)溶栓、溶脂起到杰出效果。

孕媽媽:主張喝對(duì)比清淡的茶,在清熱去火的一起,彌補(bǔ)身體需求的養(yǎng)分成分。謹(jǐn)記:肯定不可喝過濃的茶,不然腹中胎兒安康會(huì)遭到危害。

安康喝茶應(yīng)知茶

綠茶:因?yàn)橹圃旒夹g(shù)中沒有發(fā)酵環(huán)節(jié),所以養(yǎng)分成分較之其他類高,但葉綠素含量也較多,對(duì)腸胃影響較大,胃潰瘍病患者不能喝綠茶。

特殊人群喝茶要“對(duì)號(hào)入座”,不同體質(zhì)的人喝不同屬性的茶

烏龍茶:烏龍茶不寒不熱,辛涼甘潤(rùn),是一種中性茶,合適大多數(shù)人飲用。

大紅袍茶:溫而不寒,不傷胃,味道渾厚,香氣濃郁。

普洱茶:性溫和渾厚,有暖胃、降血壓、降血脂的效果,長(zhǎng)時(shí)間飲用對(duì)減輕動(dòng)脈粥樣硬化和防止心血管疾病有用。

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鐵觀音:鐵觀音屬半發(fā)酵茶,偏寒性,消脂促消化功用杰出,并且茶香格外濃郁。但空腹不能喝鐵觀音,不然易醉茶。

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