茶葉養(yǎng)生：茶療小單方
飲茶不僅能夠補充人體所需要的多種微量元素，在抗衰老、防癌癥、健身益壽方面均能起積極效用。早我國民間，廣為流傳著一些用茶治病的小單方。
1.紅茶止痢
用隔年陳紅茶放入土罐以明火煮沸10分鐘后，冷卻至30℃左右口服，連續(xù)2－3次即可
2.鹽茶止瀉
患有腹瀉大便如水的，取曬青毛茶10克左右放入土罐在炭火上均勻轉(zhuǎn)動，待茶葉烤黃略顯焦味時，沏入少量沸水，等土罐冷卻再傾滿開水，煮2分鐘左右，放入用火烤紅的鹽巴一小塊（鹽的數(shù)量適口為宜），飲服2－3次即可痊愈。
3.茶水消炎
患有皮膚病的人，用茶水（紅茶、綠茶、曬青茶均可）洗滌皮膚，經(jīng)常堅持可使皮膚病消退以至痊愈。因燥熱而引起的眼膜枯燥、發(fā)紅、眼皮紅腫的患者，用曬青茶水洗滌后，將茶渣敷在眼眶上，連續(xù)數(shù)次，紅腫消退，眼睛恢復(fù)正常。
4.茶汁撤火
太陽穴劇烈疼痛患者，民間稱“火攻”?？刹烧畮讞l一芽二三葉鮮茶葉，用手稍揉，放入口中細(xì)嚼，茶汁溢出后連渣咽下，數(shù)分鐘后，疼痛則止。
5.蜜茶潤肺
經(jīng)常感到胸部燥熱，每次晚飯后取茶葉3克左右泡在杯里，放入一勺蜂蜜，攪勻后服用，堅持?jǐn)?shù)日，胸部燥熱好轉(zhuǎn)，起到止渴養(yǎng)血、潤肺益腎的作用。
6.柿茶化痰
將柿餅切細(xì)煮爛，加適量冰糖和茶，每日飯后一杯，可理氣化痰，益脾健胃，人稱“化痰茶”，特別適宜老年人飲用。
了解這些茶療的小單方，遇上類似的不適時，便可以快捷、方便地消除疼痛，為健康添一份保證了。
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茶葉
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養(yǎng)生
茶療
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