其實(shí)很多很簡(jiǎn)單的方法就能幫助你減肥 ，可是我們卻在生活中把它給忽略了。就拿喝茶來(lái)說(shuō)，如果你喝得對(duì)，它也是減肥的好方法。可是不知從什么時(shí)候開(kāi)始，女人再也不喝茶了。只要走進(jìn)餐廳，服務(wù)員就會(huì)殷勤地詢問(wèn)，

★綠豆薏仁湯 綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，對(duì)于經(jīng)常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口干舌燥、便秘、長(zhǎng)青春痘時(shí)，除了多吃蔬菜水果與補(bǔ)充水份外，把綠豆薏仁湯當(dāng)點(diǎn)心食用，對(duì)于

飲茶好處14條匯總！由于茶具有防止人體內(nèi)固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機(jī)體過(guò)量的自**You基，抑制和殺來(lái)病原菌。
此外，茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。這對(duì)中年人來(lái)說(shuō)是需要的。歐共體還

中國(guó)正邁入老齡化社會(huì)，在老齡化日益加劇的情況下，“老年人必須參與發(fā)展”的觀點(diǎn)已達(dá)成國(guó)際共識(shí)，老齡社會(huì)的發(fā)展離不開(kāi)老年人的參與，提高老年人的健康水平尤為關(guān)鍵，號(hào)召老年人積極參加體育健身運(yùn)動(dòng)，更要調(diào)節(jié)

好多年以前，不懂茶，仍是喝茶，執(zhí)迷不悟了好幾年，直到有朋友推薦我喝普洱茶。
那次喝茶是在朋友聚會(huì)上，朋友幾日后便要各奔天涯，相見(jiàn)遙遙無(wú)期。大伙話不多，悶頭喝那泡很有些年頭的普洱茶。茶不漂亮，也沒(méi)有那

減肥 時(shí)喝點(diǎn)茶飲能幫助減肥，但是到底是喝紅茶減肥好呢，還是喝綠茶減肥好？誰(shuí)才是最佳的減肥茶 飲呢？下面小編就來(lái)為你分析這兩種茶飲的減肥功效，并告訴你喝紅茶和綠茶減肥時(shí)的注意事項(xiàng)
綠茶
茶飲中含

茶的最早發(fā)現(xiàn)與利用，是從藥用開(kāi)始的?！吧褶r(nóng)嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之?！睍x張華《博物志》也同樣有“飲真荼，令人少眠”的說(shuō)法。
茶有提神醒腦、促進(jìn)消化、有益健康的作用，與人們的生活密切相關(guān)。

普洱茶由于茶樹(shù)品種稀少(有的普洱茶是用千年古茶樹(shù)采摘的茶葉炮制)，制作工藝獨(dú)特，再加上需要陳放一段時(shí)間發(fā)酵后，方才飲用，諸多“神秘”因素，致使飲用普洱茶后可獲得神奇的美容功效。
堅(jiān)持飲用普洱茶，可達(dá)到

茶飲料在瓶裝飲料中一向以綠色、健康著稱，然而日前，香港消費(fèi)者委員會(huì)抽檢了市場(chǎng)上銷售的30款瓶裝綠茶樣本，發(fā)現(xiàn)某品牌的瓶裝綠茶能量高達(dá)184千卡，比一罐可樂(lè)還高。調(diào)查稱，飲用者在攝取足夠能量的條件下，若仍

身體隨時(shí)隨地都需要排毒，毒素的堆積不僅會(huì)影響身體健康，還會(huì)導(dǎo)致我們皮膚的問(wèn)題多多。平時(shí)可以自制一些排毒保健茶，幫身體排除多余毒素。
玫瑰茉莉薄荷茶
做法：將玫瑰花、茉莉花和薄荷一起放入茶壺，

我們都知道喝茶有很多好處，茶葉含有蛋白質(zhì)、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡堿、和脂多糖等近300種成分，具有調(diào)節(jié)生理功能，發(fā)揮多方面的保健和藥理作用。
由于茶具有防止人體內(nèi)固醇升高，有防治心肌梗塞

什么是好茶
中國(guó)茶葉博大精深，品種繁多，風(fēng)格各異。從基本茶類分，有綠茶、紅茶、青茶、白茶、黃茶、黑茶六大茶類。這六大茶類是屬于初加工方式進(jìn)行分類，如果按其他方式分類，茶類還有花茶、珠茶等。每個(gè)不同的

茶，中國(guó)的傳統(tǒng)飲料。今年以來(lái)，武夷山大紅袍市價(jià)已翻了兩三倍。自普洱茶遭熱炒以來(lái)，各種茶品均在市場(chǎng)上輪番炒價(jià)。茶，究竟有多神秘？BTV《天下天天談》2010-10月-23日播出《你不知道的喝茶那些事》，以下為節(jié)目

臨近春節(jié)，紅、綠、黃、清、白、黑六大類茶葉銷量普遍上漲，每斤在千元以下的茶葉銷量最好，而一些每斤要價(jià)萬(wàn)元的頂級(jí)茶葉也不愁賣。受凍災(zāi)影響，去年以來(lái)茶葉已漲過(guò)兩次價(jià)，但是為了穩(wěn)定顧客群，濟(jì)南張莊路茶葉

春節(jié)臨近，應(yīng)酬自然多了，飲食也會(huì)比平常變得沒(méi)有規(guī)范。春節(jié)的餐桌自然也是美味多多。那么，怎么樣做到既大口吃了美食，又不會(huì)積食，甚至一個(gè)春節(jié)過(guò)后變胖呢？專家建議，春節(jié)飲食長(zhǎng)喝黑茶，即可清理腸胃，也可以

“寧可終身不飲酒，不可三餐無(wú)飲茶”，茶文化在中國(guó)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，喝茶一直是重要的養(yǎng)生之道。但喝茶也必須適量，否則不僅對(duì)健康無(wú)益，久而久之甚至可能“醉茶”。
醫(yī)生介紹，唐代陸羽著作《茶經(jīng)》，是世界上第一部茶

春節(jié)過(guò)后，由于暴飲暴食和生活不規(guī)律，容易導(dǎo)致身體不適，從養(yǎng)生角度講，我們建議您經(jīng)常飲一些茶，可以有效地促進(jìn)新陳代謝，去除油脂油膩，排出體內(nèi)毒素，保持身體健康。那么，飲什么茶比較理想呢? hzh {disp

黑茶，很多人對(duì)它陌生，沒(méi)喝過(guò)，甚至沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)。
干茶的 顏色表示加工過(guò)程中的發(fā)酵程度。綠茶如龍井、信陽(yáng)毛尖，不發(fā)酵；黃茶如鐵觀音，淺發(fā)酵；祁門紅茶、烏龍茶發(fā)酵程度50%；普洱茶、安化黑茶發(fā)酵程度90% 以上

與其他類型的茶葉相比，黑茶中茶多糖含量最高、活性最強(qiáng)。前蘇聯(lián)學(xué)者B·A薩姆達(dá)克最早報(bào)道了茶多糖的藥理學(xué)研究，茶多糖是一種酸性糖蛋白，結(jié)合有大量的礦物質(zhì)元素，具有降血糖、血脂，提高機(jī)體免疫力，抗凝血，

豐盛的年夜飯不僅讓家人享受天倫之樂(lè)，更為家人提供了充足的營(yíng)養(yǎng)。不過(guò)，年夜飯吃得豐富，可別忘了喝點(diǎn)兒大麥茶消食解膩。
大麥茶是民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)飲料，它的做法非常簡(jiǎn)單，就是把大麥炒成焦黃，用開(kāi)水沖

冬天最容易積聚脂肪，酒足飯飽后泡上一杯暖暖的香茶，既消食消脂，還能溫暖你的身心呢。很多MM都知道隔夜茶渣能消除黑眼圈，但除此以外它還有許多大家所不知道的小妙用呢！
潔凈家居篇
*涂有油漆的門窗、家具，或

現(xiàn)在很多女生吃東西不節(jié)制，又總是坐在一個(gè)地方不愿動(dòng)彈，自然成為小“腹”婆的新代言。為你介紹7個(gè)實(shí)用的瘦腰減肚方法，幫你擺脫“直上直下”的尷尬。 1、撿豆子瘦腰法 每天晚飯盡量少吃，如果不是餓得厲害，

據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，近日，美國(guó)科學(xué)家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)：茶壺可以泡出抗癌藥物。研究人員使用一個(gè)裝滿大吉嶺茶的茶壺能將氯金酸鈉變成納米金粒子，這種納米金粒子能夠攜帶抗癌物質(zhì)輕松進(jìn)入腫瘤癌細(xì)胞。該研究成

壓力大，似乎成了現(xiàn)代人的口頭禪。不少人把吃當(dāng)作緩解壓力的出口，可暴飲暴食之后卻覺(jué)得越吃越難受。其實(shí)，你知道嗎？科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，香氣怡人的一杯紅茶對(duì)舒緩壓力也有很大的幫助。
據(jù)美國(guó)“生活黑客”網(wǎng)報(bào)道