紅茶特點(diǎn)為紅葉紅湯，有溫暖腸胃的功效；白茶特點(diǎn)為越陳越香，有解暑降溫的功效；烏龍茶為綠葉紅鑲邊，有緩解油膩的功效；綠茶為綠湯綠葉，有緩解火氣?的功效；黑茶與普洱茶為越陳越香且耐泡，有緩解濕氣，抗氧化的功效；黃茶為黃葉黃湯，有促進(jìn)消化的功效。

金銀花與山楂富含綠原酸、維生素、皂苷、蛋白質(zhì)等成分，金銀花山楂泡水有降溫解暑，緩解風(fēng)寒，清熱除煩的功效，可促進(jìn)腸胃消化，補(bǔ)充身體所需水分，有緩解眼睛干澀，滋潤(rùn)嗓子，解渴利尿的功效，長(zhǎng)期飲用有抗氧化，改善睡眠質(zhì)量的作用。

漢中綠茶屬不發(fā)酵茶，茶性寒涼，有抗氧化、提神利尿、清熱解暑的功效，可補(bǔ)充身體所需微量元素，清除自由基，有生津解渴、促進(jìn)消化、滋潤(rùn)脾胃的作用，合理飲用，可緩解口臭以及口腔異味，有清新口氣、舒緩壓力、緩解視覺(jué)疲勞的作用。

金駿眉春節(jié)茶葉的品質(zhì)較高，金駿眉產(chǎn)區(qū)氣候溫和，雨量充沛，土質(zhì)優(yōu)秀，茶樹(shù)生長(zhǎng)長(zhǎng)期長(zhǎng)，茶樹(shù)經(jīng)過(guò)冬季的休養(yǎng)，內(nèi)含物質(zhì)更加豐富，因此制作的春茶果膠含量高，湯水更醇厚細(xì)膩，其茶氨酸含量高，滋味鮮醇。?

枸杞綠茶富含胡蘿卜素、氨基酸、茶多酚、咖啡堿等成分，有改善氣色、促進(jìn)血液循環(huán)、醒腦解乏的功效，可加快身體新陳代謝，緩解視覺(jué)疲勞，有抗氧化、幫助消化、生津解渴的作用，但禁忌大量飲用濃茶，體質(zhì)虛寒以及敏感人群也禁忌飲用。

蜂蜜綠茶富含葡萄糖、果糖?、氨基酸蛋白質(zhì)、茶多酚等成分，有潤(rùn)燥、補(bǔ)水、提神凝思的功效，可緩解?脾氣虛弱，促進(jìn)身體新陳代謝，有緩解困乏、活躍思維、抗氧化的作用，合理飲用，可改善疲勞、明目護(hù)眼，但禁忌大量飲用涼茶，禁忌使用溫度過(guò)高的開(kāi)水泡飲。

常喝綠茶的功效與作用：綠茶是未經(jīng)發(fā)酵的茶，?較多的保留了鮮葉的天然物質(zhì)，常喝綠茶有提神解困、利尿解乏、護(hù)齒明目的功效?，可加快腸胃消化，緩解便秘，有抗氧化、解渴生津、清新口氣的作用，長(zhǎng)期飲用，可補(bǔ)充水分，有緩解虛火的功效。

綠茶除了喝還有泡腳、去異味、煮茶葉蛋、緩解口腔異味、做花肥的用途。將綠茶放入洗腳盆，熱水泡開(kāi)，用來(lái)泡腳可緩解疲勞；將綠茶做成茶包，放入衣柜和鞋子內(nèi)，可緩解異味保持干燥；午餐后口腔異味沉重，可含一些綠茶在嘴里，可清新口氣。

立頓綠茶屬于在加工茶，呈碎末狀，立頓綠茶有提神益思、緩解疲勞、解困去乏的功效，可加快腸胃蠕動(dòng)，緩解油膩，有生津解渴、去暑降溫、緩解干燥的作用，但禁忌空腹飲茶，其次立頓茶宜現(xiàn)泡現(xiàn)飲，禁忌飲用長(zhǎng)時(shí)間放置的茶湯。

茯磚茶內(nèi)含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)與膳食纖維，有滋潤(rùn)腸胃、幫助消化、利尿解乏的功效，可補(bǔ)充身體所需的微量元素，促進(jìn)身體新陳代謝，有補(bǔ)充體力、醒腦寧神、抗氧化的作用；茯茶在清潔、防潮、無(wú)異味條件下可以長(zhǎng)期保存。?

喝黑茶有緩解濕氣的作用，黑茶屬于后發(fā)酵茶，具有越陳越香的特點(diǎn)，且富含咖啡堿、茶多酚等物質(zhì)，合理飲用，有滋潤(rùn)腸胃、緩解濕氣、利尿解乏的好處，但對(duì)于濕氣，還是需要自身保持良好的生活習(xí)慣，勤加鍛煉，合理飲食。

金花茯茶怎么沖泡：?準(zhǔn)備一壺開(kāi)水、金花茯茶7g，茶水比例為1:20，用開(kāi)水先將茶具以及蓋碗清洗一遍，向蓋碗中投入7g干茶，注入150ml的沸水，第一泡為洗茶不飲用，然后再次高沖注水（水溫以100℃為佳），注水七分滿，蓋上蓋碗蓋子，悶泡大約10s左右，即可出湯飲用。

綠茶屬于不發(fā)酵茶，茶性寒涼，內(nèi)含豐富的氨基酸、茶多酚、咖啡堿物質(zhì)，有醒腦寧神、舒緩壓力、利尿生津的功效，可促進(jìn)身體新陳代謝，補(bǔ)充身體所需水分，有抗氧化、生津解渴、緩解火氣的作用，但是綠茶適宜熱泡溫飲，禁忌飲用涼茶，其次體質(zhì)虛寒者禁忌飲用。

紅茶屬全發(fā)酵茶，茶性溫和，有溫暖腸胃、生津解暑、醒腦解困的功效，有抗氧化、利尿的作用，而綠茶屬不發(fā)酵茶，茶性寒涼，有緩解火氣、滋潤(rùn)嗓子、提神清心的功效，但紅茶與綠茶適宜熱泡溫飲，禁忌飲用涼的茶湯以及隔夜茶，其次睡眠前禁忌飲茶，以免影響睡眠質(zhì)量。

喝信陽(yáng)毛尖茶有啥壞處：信陽(yáng)毛尖屬于不發(fā)酵茶，茶性偏寒，長(zhǎng)期大量飲用濃茶會(huì)影響睡眠質(zhì)量，妨礙正常新陳代謝；?長(zhǎng)期空腹飲用信陽(yáng)毛尖，易刺激腸胃，弱化營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充；體質(zhì)偏寒者、身體虛弱者禁忌飲用，以免腹瀉；隔夜茶以及過(guò)期的茶葉禁忌飲用，以免影響身體健康。

女人喝龍井茶的好處：龍井茶屬不發(fā)酵茶，其干茶嫩綠、茶湯翠綠，?富含多種微量元素，女人喝龍井茶有提神醒腦、緩解火氣、滋潤(rùn)嗓子的好處，可加快腸胃蠕動(dòng)，輔助消化，適度飲用，有生津利尿、舒緩心情、緩解口腔異味的好處。

6歲兒童不建議長(zhǎng)期飲用菊花茶，菊花茶味甘，屬性含量，且含有大量的菊甙、腺嘌呤、黃酮等，且刺激性較強(qiáng)，而6歲兒童正處于成長(zhǎng)階段，腸胃接受以及吸收能力弱，不適宜飲用寒性且刺激性較強(qiáng)的菊花茶。

菊花茶的副作用與禁忌：菊花茶味甘，性寒涼，?脾胃虛寒、陽(yáng)虛體質(zhì)人群禁忌飲用菊花茶，以免引起胃部不適，兒童以及過(guò)敏人群也禁忌飲用菊花茶，其次菊花茶宜開(kāi)水沖泡，禁忌飲用冷的茶湯以及隔夜茶。

普洱熟茶是后發(fā)酵茶，其茶性溫和，富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，適度飲用有暖胃抗寒、促進(jìn)消化、緩解疲勞的功效，可加快腸胃蠕動(dòng)，生津解渴，有抗氧化，滋潤(rùn)嗓子的功效，其次普洱茶中含有大量的茶褐素、氨基酸，睡前1小時(shí)飲用，可以促進(jìn)睡眠，改善睡眠質(zhì)量。

同仁堂人參黃精茶由人參、黃精、枸杞、桑葚、紅棗五種配料加工制成，可提高身體免疫力，緩解身體寒氣，有提神解乏、生津解渴、明目養(yǎng)神的功效，可改善身體的狀態(tài)不佳，緩解身體壓力，有抗氧化、提高記憶力、緩解氣虛的功效。

適合女生長(zhǎng)期喝的茶有紅茶、白茶、烏龍茶、普洱茶，其中綠茶屬于不發(fā)酵茶，紅茶屬于全發(fā)酵茶，烏龍茶屬于半發(fā)酵茶，普洱茶為后發(fā)酵茶，其茶內(nèi)皆富含茶多酚、氨基酸等物質(zhì)，女生長(zhǎng)期飲用可補(bǔ)充身體所需能量，促進(jìn)身體新陳代謝，有抗氧化，緩解皮膚干燥的好處。?

普洱新茶和陳茶的區(qū)別：普洱新茶指1~5的普洱茶，陳茶指的是存放5年以上?的普洱茶，普洱新茶條索呈墨綠色，陳茶呈黃褐色，新茶口感鮮爽，刺激性較強(qiáng)，苦澀明顯，湯色呈黃綠色，葉底鮮綠；陳茶口感溫潤(rùn)，香氣馥郁，刺激性較弱，湯色呈橙紅色?，陳茶葉底呈黃褐色。?

男性可以長(zhǎng)期飲用綠茶，綠茶屬于六大茶類之一，不經(jīng)發(fā)酵，茶內(nèi)富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，男性長(zhǎng)期飲用可促進(jìn)身體新陳代謝，補(bǔ)充身體所需維生素，有滋潤(rùn)腸胃、促進(jìn)消化、醒腦提神的功效，可緩解火氣，利尿解渴，有明目解乏、抗氧化的好處。

龍井茶功效及禁忌?：龍井茶屬于未發(fā)酵的綠茶，內(nèi)含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有提神醒腦、改善困乏、緩解口臭的功效，可加快腸胃蠕動(dòng)速度，促進(jìn)消化，長(zhǎng)期飲用有清熱解暑、利尿解困、抗氧化的功效，但龍井茶茶性寒涼，體質(zhì)虛寒者禁忌飲用，其次禁忌飲用隔夜茶以及過(guò)期茶。