夏季喝茶喝綠茶、白茶、普洱生茶、菊花茶，綠茶屬于不發(fā)酵茶，白茶為微發(fā)酵茶，且富含茶多酚、咖啡堿，?飲用有緩解夏季火氣，補充水分，滋潤嗓子的功效，普洱生茶可緩解夏日的干燥，有提神醒腦的功效，菊花茶性寒涼，飲用可促進身體新陳代謝，有降溫解暑的功效。

吃早茶還是喝早茶說法?：早茶是中國社交飲食習(xí)俗，早茶習(xí)俗多見于中國南方地區(qū)，南方地區(qū)（廣州、江蘇、浙江）通常稱之為吃早茶，早茶一般為一杯茶加上腸粉、蝦餃等食物搭配，正因為此稱為吃早茶，吃早茶的文化由來已久，早茶也是聚友、交流心得的目的所在。

紅棗和玫瑰花茶可以一起泡著喝，紅棗與玫瑰皆味甘性溫，搭配沖泡后口感微甜，花香馥郁，飲用紅棗玫瑰花茶可舒緩郁悶，緩解疲勞，有促進消化，暖胃抗寒的作用，其次紅棗與玫瑰含有大量維生素A和胡蘿卜素，一起泡茶喝可緩解眼部疲勞，有生津解渴的功效。?

冬瓜荷葉烏龍茶富含維生素、茶多酚、黃酮類物質(zhì)，有提神醒腦，祛濕利尿，緩解困乏的功效，可促進身體新陳代謝，有緩解干燥，補充水分的作用，其次冬瓜荷葉烏龍茶內(nèi)含豐富的荷葉堿，飲用后可以生津解渴，有促進消化，抗氧化的功效。

覆盆子黃精枸杞茶富含覆盆子酸、維生素、黃精多糖、大量纖維等，有提神醒腦，抗氧化，緩解干燥的功效，可提高身體免疫力，有健腦益智，促進消化，生津解渴的功效，飲用覆盆子黃精枸杞茶后，其維生素類物質(zhì)有緩解視覺疲勞，滋潤肺腑的作用。??

姜茶的功效與禁忌：姜茶口感溫和，可補充身體能量，飲用有促進消化，改善身體氣色，緩解寒氣的功效，可促進身體新陳代謝，有生津止咳，滋潤肺腑的功效，正常飲用可暖胃驅(qū)寒，增強抵抗力，但便秘人群禁忌飲用，其次涼的姜茶也禁忌飲用。

荷葉冬瓜決明子茶富含荷葉堿、維生素、黃酮類物質(zhì)，有緩解濕氣，生津解渴，滋潤腸胃的功效，可促進身體新陳代謝，有緩解干燥，生津解渴的作用，其次決明子冬瓜荷葉茶有明顯的利水作用，荷葉味微苦，有緩解火氣，抗氧化，利尿消腫的功效。?

荷葉金銀花茶木犀草素、肌醇、綠原酸等物質(zhì)，荷葉金銀花泡茶有開悶解郁，緩解干燥，降解火氣的功效，可促進身體新陳代謝，有緩解疲勞，疏散風熱，促進消化的作用，其次飲用荷葉金銀花茶可舒緩心情，有補充水分，清新口氣的功效。

茯苓蒲公英茶富含蒲公英素、維生素、蛋白質(zhì)等物質(zhì)，有消除疲勞，滋潤腸胃的功效，可加快腸胃蠕動，有改善便秘，緩解濕氣 與火氣的功效，常飲茯苓蒲公英茶可促進身體新陳代謝，幫助消化，另外蒲公英茶內(nèi)的維生素有緩解視覺疲勞、抗氧化的作用。

茶化石怎么泡：準備一只蓋碗、一壺開水、茶化石5粒，用開水把蓋碗清洗一遍，將茶化石置入蓋碗，第一泡第二泡用開水洗茶 倒掉不飲用，然后再次向蓋碗中注入100℃開水，蓋上碗蓋，等待20s，即可出湯飲用。

菊花和綠茶富含茶多酚、咖啡堿、菊甙類物質(zhì)，菊花綠茶一起喝有提神醒腦、緩解困乏的功效，其次綠茶與菊花富含氨基酸與維生素，有生津解渴，滋潤嗓子，緩解火氣的作用，但菊花與綠茶同為寒性飲品，體質(zhì)偏寒及腸胃不適者禁忌飲用。

綠茶葉的功效與作用是什么：綠茶屬于不發(fā)酵茶，茶內(nèi)富含茶多酚及咖啡堿等物質(zhì)，有提神醒腦，緩解火氣，生津止渴的的功效，可促進身體新陳代謝，有補充水分，抗氧化的作用；其次綠茶茶葉中含氨基酸、維生素物質(zhì)，有促進消化，抗氧化的功效。

女性經(jīng)常喝茶有壞處嗎：女性長期喝茶會影響脾胃，尤其是腸胃虛寒或廋弱者，因茶葉中含有大量咖啡堿、茶多酚等物質(zhì)，女性經(jīng)常喝容易刺激腸胃，導(dǎo)致吸收能力變差，影響消化，減弱營養(yǎng)的補充；其次身體有恙、失眠者不宜長期飲茶，以免影響睡眠。

綠茶的沖泡溫度為85℃，綠茶屬于不發(fā)酵茶，茶葉本身細嫩，過高的水溫易燙傷茶葉，導(dǎo)致茶湯苦澀，適宜水溫為85℃。其沖泡方法為：用開水先將杯具清洗干凈，然后將3g綠茶投入玻璃杯，向杯中注水七分滿，水溫為85℃，注水后等待3分鐘時間，即可品飲綠茶。???

人參黃精五寶茶是由人參、黃精、枸杞、桑葚、紅棗制作而成，人參黃精五寶茶有滋潤腸胃，緩解身體寒氣，提神醒腦的功效，可促進身體新陳代謝，補氣益腎，同時枸杞子含有多種維生素，飲用有抗氧化，提高免疫力，緩解視覺疲勞的功效。?

決明子枸杞菊花富含維生素、有機酸、花青素等物質(zhì)，決明子枸杞菊花一起泡茶喝，有生津止渴，緩解眼部疲勞及干澀的功效，可促進身體新陳代謝，有提神醒腦，滋潤嗓子的功效，其次長期飲用，有抗氧化，緩解干燥，疏散風熱的功效。?但腸胃虛弱者、便秘者禁忌飲用。

綠茶、花茶、烏龍茶、紅茶、普洱生茶的茶湯酸堿度測定都呈弱酸性，PH值在5.5-6.5左右，茶湯呈現(xiàn)酸性的物質(zhì)，主要是茶多酚和鞣酸類物質(zhì)的作用，這些酸性物質(zhì)含量比較多，也比較快溶出，而后期茶堿類物質(zhì)才開始溶出，所以茶湯才會偏酸性。

茯苓酸棗仁茶的功效與作用禁忌：茯苓酸棗仁茶富含茯苓酸、蛋白質(zhì)、鈣、鋅等物質(zhì) ，飲用茯苓酸棗仁茶可緩解干燥，有提神醒腦，促進消化的功效，長期飲用可促進身體新陳代謝，有清心除煩，鎮(zhèn)靜寧神，促進睡眠的功效，但禁忌飲用涼茶以及隔夜茶。

熏衣草茶作用：薰衣草茶富含芳樟醇、乙酸芳樟酯、桉樹腦等物質(zhì)，飲用有寧神醒腦，緩解困乏的作用；薰衣草茶性涼，可生津解渴，緩解干燥，其次薰衣草茶含有豐富的芳香物質(zhì)，有緩解郁悶，舒緩心情，清新口氣的功效。

男人十寶茶的功效與作用：十寶茶由人參、桑葚、黃精、紅棗、枸杞、瑪咖片、山藥、覆盆子、茯苓、蓮子制作而成，飲用十寶茶具有緩解寒氣、溫暖腸胃、滋陰潤肺的功效，同時十寶茶富多種維生素，有緩解視覺疲勞、抗氧化、提高免疫力的作用。

老鷹茶的功效：老鷹茶采摘樟科的木本植物嫩葉，經(jīng)哂干制作而成，老鷹茶性甘涼，富含氨基酸及多酚類物質(zhì)，飲用老鷹茶有提神醒腦，緩解疲乏的功效，其次老鷹茶含有生理活性成分，具有生津止渴，抗氧化，促進身體新陳代謝的功效。

桂花菊花枸杞茶富含維生素、胡蘿卜素、芳香油，桂花菊花枸杞茶有生津解渴、提神醒腦的功效，可緩解眼部疲勞及眼睛干澀，有促進身體新陳代謝，清熱去火氣的功效，長期飲用，有滋潤嗓子，疏悶解郁，抗氧化的功效。

茶葉上的絨毛叫茶毫，茶毫即茶葉背面表皮細胞向外突出的單細胞覆蓋物（絨毛）?，其中含有豐富的茶氨酸、茶多酚等營養(yǎng)物質(zhì)，正常情況下，鮮葉的嫩度越嫩，茶毫就越多，而茶毫在很多情況下作為茶葉嫩度一個重要指標，如碧螺春、信陽毛尖、蒙頂甘露等。?

冰島南迫古樹茶眾多，分布廣，相較于冰島老寨日照稍短，且因茶地面朝西北方，周邊有核桃樹，湯質(zhì)略微苦澀，然而瑕不掩瑜，南迫茶有其獨特的韻味，野性十足，茶氣雄厚，強勁有力，被譽為冰島茶中的王者。?